Fitness für Männer und Frauen

Mit Fitness und Bootcamp stehen bei uns gleich zwei mal die Woche intensive Fitnessprogramme auf dem Plan. Unsere Angebote sind sehr abwechslungsreich und für jedes Alter geeignet. Sie beinhalten Aufwärmübungen, Beweglichkeits-, Ausdauer-, Kraft- und Koordinationstraining sowie Dehnübungen zum Abschluss. Das Fitness Bootcamp Training, mit seinen hochintensiven Intervallen, entfesselt deine innere Kraft und stärkt dein Immunsystem.

Neue Mitglieder sind jederzeit herzlich willkommen. Für eine  Schnupperstunde nehmt Kontakt auf. Ihr werdet begeistert sein.

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Montags, 20:00 Uhr bis 21:15 Uhr                                                   

Schule Kügeliloo (untere Halle)

Donnerstags, 20:00 Uhr bis 21:30 Uhr                                           

Schule Holderbach